リードルショットの順番と濃度の選び方|朝使い・頻度・NG例まで整理
リードルショットは洗顔直後にワンプッシュ|基本の流れと全体像
リードルショットは、洗顔のあとに使うスキンケアの「最初の一手」として紹介されている導入美容液です。
「塗る美容針」と呼ばれることもあり、初めて使う方は順番や量に迷いやすいアイテムです。
結論から言うと、基本の流れは「洗顔→リードルショットをワンプッシュ→保湿→UVケア」です。化粧水や美容液よりも前に、いちばん最初に使います。
濃度は50・100・300・700の4種類があります。数字が大きいほど刺激を感じやすくなるため、初めての方は低い数字から始め、慣れてから1段階ずつ上げていくのが基本です。
この記事では次の内容を、順番に整理していきます。
- 洗顔後に塗るタイミングと、塗り方のコツ
- 化粧水・美容液・レチノール系との重ね方
- 50・100・300・700の違いと使用頻度の目安
- 毛穴・敏感肌・年齢肌での使い分け
- 朝やメイク前に使ってよいか
- パックタイプの使い方と、やってはいけないNG例
なお、製品に付属の説明書やセット商品の案内に使い方が書かれている場合は、そちらを最優先にしてください。
使い方の早見:洗顔→リードルショット→保湿→UVケア
まずは全体の流れを、4つのステップで確認しましょう。
- 洗顔をして、タオルで顔の水気をやさしく拭き取る
- リードルショットをワンプッシュ取り、顔にのせて薄くなじませる
- 化粧水・美容液・乳液やクリームなどで、しっかり保湿する
- 日中は日焼け止めなどでUVケアを行う
| ステップ | やること | ひと言ポイント |
|---|---|---|
| ①洗顔 | 汚れを落とし、水気を拭き取る | 水滴が垂れる状態は避ける |
| ②リードルショット | ワンプッシュを薄く均一に | こすらず、手のひらで押さえる |
| ③保湿 | 化粧水→美容液→乳液・クリーム | うるおいを与えて乾燥を防ぐ |
| ④UVケア | 日中は日焼け止めを使う | 使った翌朝も省かない |
洗顔直後に使う理由は、一緒に使うアイテムの成分が角質層までなじむのをサポートする導入美容液として紹介されているためです。
ステップ③と④が大切なのは、使ったあとの肌が一時的に敏感な状態になると説明されているからです。乾燥や紫外線の影響を受けやすくなるため、使った夜と翌朝は、保湿とUVケアを省かないでください。
洗顔後の水気については、びしょ濡れのままではなく、タオルで軽く拭き取った状態が目安です。水分が多すぎると、液が流れてしまい、薄く均一に広げにくくなります。
塗り方のコツ:量はワンプッシュ、薄く均一に押さえる
使用量はワンプッシュが基本です。
「早く実感したいから」と量を増やしても、よい方向に進むとは限りません。紹介されている使い方でも、つけすぎは避けるようにとされています。
塗り方は、次のイメージです。
- ワンプッシュを手のひらか指先に取る
- 頬・額・あごなど、顔全体に少しずつ置く
- 手のひらでやさしく押さえるようにして、薄く均一になじませる
ここでのポイントは、こすり広げないことです。強く横にこすると摩擦で肌に負担がかかるため、押さえるように動かします。
顔全体に使うのが難しい場合は、気になる部分だけに使う方法もあります。とくに濃度の高い700は、顔全体よりも気になる部分に使う方法が紹介されています。
目の周りや唇は、皮膚がとても薄い部分です。塗る範囲から外して、少し内側から始めると安心です。
塗った直後にチクチクした感覚があっても、すぐに慌てる必要はありません。ただし、がまんできない痛みや赤みが出たときは、無理に続けないでください。
スキンケアの順番|化粧水・美容液はどこに重ねる?
順番で迷う人が多いのは、「リードルショットの前後に何を置くか」という点です。
説明書やセット商品の案内で、化粧水(トナー)のあとにリードルショットを置く順番が載っていて、迷ったという質問も見られます。一方で、洗顔後すぐに使う順番を紹介している情報もあります。
こうした食い違いがあるため、判断の軸を持っておくと安心です。
- 手元の製品の説明書に順番が書いてあれば、それを最優先にする
- 単品で使うなら、洗顔後の最初のステップに置く
- 迷ったら、シンプルな順番で肌の様子を見る
以下では、洗顔後すぐに使う順番を軸に説明します。
化粧水・美容液・乳液やクリームとの並べ方
基本の並べ方は、水分の多いものから油分の多いものへ、という一般的な流れです。その一番手前にリードルショットを置きます。
| 順番 | アイテム | 役割のイメージ |
|---|---|---|
| 1 | 洗顔 | 汚れを落とし、肌を清潔にする |
| 2 | リードルショット | 導入美容液として最初に使う |
| 3 | 化粧水 | うるおいを与え、肌を整える |
| 4 | 美容液 | 肌悩みに合わせた成分を重ねる |
| 5 | 乳液・クリーム | うるおいを保ち、乾燥を防ぐ |
| 6 | 日焼け止め(日中) | 紫外線から肌を守る |
リードルショットを塗ったあと、続けて化粧水を重ねても問題ないという回答が、質問サイトでも見られます。時間をあけて待つ必要はなく、そのまま保湿に進む使い方が一般的です。
避けたいのは、化粧水や乳液、クリームのあとにリードルショットを塗る順番です。導入の役割が果たしにくくなり、またこすって広げる動作が増えて肌への負担にもつながるためです。
敏感肌向けの組み合わせ例では、「リードルショット50→スージングマスク→クリーム」という順番が紹介されています。この場合も、リードルショットがいちばん最初です。
化粧水を選ぶときは、重さよりも「使い慣れていて、肌に合っているもの」を優先すると失敗しにくいです。使ったあとは肌が敏感になりやすいため、新しい化粧水を同時に試すのは避けましょう。
手持ちの美容液やレチノール系と併用するときの考え方
手持ちの美容液は、基本的にそのまま併用できます。リードルショットの役割は導入なので、美容液は「化粧水のあと」の位置で使います。
注意したいのは、レチノール系やビタミンC系、ピーリング系など、もともと刺激を感じやすい人がいる成分です。
ブランドの組み合わせ例では、毛穴悩みが気になる方向けに、リードルショット100または300のあとにレチノール配合のエッセンスを使う方法が紹介されています。動画でも、水気を拭き取り、リードルショット、化粧水、レチノール配合美容液という順番が見られます。
一方で、強い成分との併用は避けたほうがよいという意見もあります。リードルショット使用後の肌は一時的に敏感になるといわれているため、重ねる成分が多いほど刺激を感じやすくなる可能性があります。
手持ちのアイテムと併用するときは、次の手順で考えると進めやすいです。
- 最初は「リードルショット+いつもの化粧水+クリーム」だけで使う
- 肌が落ち着いているのを確認してから、美容液を1つだけ足す
- レチノール系などは、低めの濃度のものから、肌の反応を見て重ねる
- ヒリつきや赤みを感じたら、日をずらすか、いったん単独で使う
一度にたくさんのアイテムを変えると、何が合わなかったのか分からなくなります。足すのは1回に1つ、が基本です。
なお、美顔器やピーリングなどを同じ日に使うと、刺激が重なりやすいという指摘もあります。使う日をずらすと安心です。
▶ 動画で確認:皮膚科医が解説する初めてのレチノール
皮膚科医が、レチノールの種類や初心者が無理なく取り入れるコツを解説する動画です。刺激を感じやすい成分は慎重に足すという節の考え方の裏づけとして、併用の前に確認できる位置に置きます。
出典:こばとも先生のスキンアカデミー【こばとも皮膚科】「初めてのレチノール、これさえ見れば大丈夫!」(YouTube・約11分)
リードルショットの効果と仕組み|何のために最初に塗るのか

リードルショットは、ブランドの説明によると、シカヒアルロン™に加えて「マイクロニードル」という成分を配合した美容液です。
マイクロニードルとは、その名の通り非常に小さな針の形状をした成分のことです。エステサロンなどの施術にも使われる成分を、日常のスキンケアで手軽に使えるように考えられた、と紹介されています。
ここでいう「針」は、ブランドの説明では非常に小さなサイズで、肌を傷つけるものではないとされています。使用時には、チクチクとした感覚を覚えることがあります。
では、なぜ「最初に塗る」のでしょうか。
マイクロニードルは、塗ることで一緒に使うほかの美容成分のなじみをサポートする成分として用いられています。そのため、普段のスキンケアの一番最初に導入美容液として使うよう案内されています。
この仕組みから、リードルショット自体も「肌を整える」「うるおいを与える」ためのスキンケアと考えるとわかりやすいです。続けて使う化粧水や美容液をなじませやすくする役割を持つ、というイメージです。
期待できる使い心地は、次のように考えるとよいでしょう。
- うるおいを与えて、肌のキメを整える
- あとに重ねるアイテムのなじみを、サポートする
- ハリのある印象の肌を目指すケアの土台にする
ただし、感じ方や肌の状態には個人差があります。使えば必ず同じ変化が出るというものではなく、使い方やほかのアイテムとの組み合わせでも変わります。
また、使用後は一時的に肌が敏感になりやすいと説明されています。その分、保湿とUVケアが欠かせません。仕組みを知っておくと、順番や注意点にも納得して取り組めます。
▶ 動画で確認:成分解析でみるマイクロニードルの仕組み
化粧品の処方開発を経験した発信者が、リードルショットの容量・成分とニードルの効果や安全性を解説する動画です。何のために最初に塗るのか、針は何かを知りたい読者の理解を補うため、この節に置きます。
出典:すみしょう「【成分解析】リードルショット、すごい成分入ってるけど大丈夫?【前編】」(YouTube・約15分)
50・100・300・700の選び方と頻度の目安
50・100・300・700の数字は、ブランドの説明ではマイクロニードルの配合量の違いを表しています。
数字が大きいほど配合量が多く、刺激も感じやすくなります。どれを選ぶかは、「痛みへの不安」と「肌の状態」で決めるのが基本です。
ここでは、数字の違いと頻度を表にまとめ、そのうえで迷ったときの考え方を紹介します。
▶ 動画で確認:皮膚科医が語る針の量と注意点
皮膚科医が、リードルショット100の成分や針について、数字が上がると針の量が増える点と懸念事項まで解説する動画です。濃度の選び方と頻度を決める前に、刺激や注意点を確認する材料として置きます。
出典:友利新公式チャンネル(内科・皮膚科医)「【注意】VT リードルショットについて皮膚科医が徹底解説します」(YouTube・約11分)
数字の違いと、濃度ごとの使用頻度
| 濃度 | 刺激の目安 | 使用頻度の目安 | 向いている人 |
|---|---|---|---|
| 50(マイルド) | 肌にやさしいレベル | 毎日 | 痛みが不安な人・肌が敏感な人 |
| 100 | 強すぎない刺激 | 毎日(朝晩問わず) | 初めての人・毎日のケアに取り入れたい人 |
| 300 | チクチク感を覚えやすい | 3日に1回くらい | 慣れてきて、もう一段階試したい人 |
| 700 | 痛みが強め | 週に1回、気になる部分に | 十分に慣れていて、部分的に使いたい人 |
50は、痛みに強い不安がある方や、肌が弱い方向けとして紹介されています。
100は、強すぎない刺激で、朝晩を問わず毎日のスキンケアに使える濃度とされています。
300からは、塗るとチクチクとした感覚が出やすくなります。頻度は3日に1回くらいがちょうどよいレベルとされています。
700は最も数値が高く、顔全体ではなく気になる部分に、週に1回程度という使い方が紹介されています。
質問サイトには、「毎日100、3日目と6日目に300、7日目に700を使う方法を見かけたが大丈夫か」という相談もあります。
このように濃度を組み合わせた使い方が、全員に合うとは限りません。濃度ごとの頻度の目安を守り、まずは1種類を安定して使うほうが肌の様子を判断しやすくなります。
迷ったときのステップアップ手順と選び方チェック
どれを選ぶか迷ったら、「低い数字から始めて、1段階ずつ上げる」が基本です。痛みに慣れてから進めるよう案内されています。
- 肌が敏感、または痛みが不安なら50、そうでなければ100から始める
- 毎日使い、チクチク感や肌の様子を観察する
- 落ち着いて使えているなら、300を3日に1回くらいで試す
- さらに慣れてから、気になる部分だけに700を週に1回使う
ステップアップの目安は、日数ではなく肌の状態です。赤みやヒリつきがなく、保湿もしっかりできている状態が続いてから進みます。
次のチェックで、スタート地点を決めてみましょう。
| あてはまること | おすすめのスタート |
|---|---|
| マイクロニードル系は初めてで、とても不安 | 50 |
| 肌が敏感で、刺激でゆらぎやすい | 50 |
| 初めてだが、普段の肌は安定している | 100 |
| 100を問題なく使えている | 300を3日に1回くらいで検討 |
| 300にも慣れている | 700を気になる部分に週に1回で検討 |
途中で赤みやヒリつきが出たときは、1つ前の濃度に戻したり、使う間隔を広げたりして様子を見ましょう。上げることだけが目標ではありません。
自分に合った濃度で、続けやすいペースを見つけることが大切です。
肌悩み別の使い分け|毛穴・敏感肌・年齢肌

肌悩みによって、選ぶ濃度や組み合わせるアイテムの考え方が変わります。
ブランドの紹介では、毛穴悩みには100または300、敏感肌には50、年齢肌には100または300という組み合わせ例が示されています。
ここでは、その考え方を使いやすい形に整理します。肌悩みは同時に複数あることも多いため、「濃度は肌の安定度を優先し、悩みはあとに重ねるアイテムで調整する」と考えると選びやすくなります。
| 肌悩み | 濃度の例 | 組み合わせの考え方 |
|---|---|---|
| 毛穴が気になる | 100または300 | 気になる部位を中心に使い、レチノール系などは慎重に重ねる |
| 敏感肌・刺激が不安 | 50 | 鎮静・保湿系のアイテムを重ねて、負担を抑える |
| 年齢肌・ハリ不足 | 100または300 | うるおいを重視し、ハリのある印象を目指すアイテムを重ねる |
毛穴が気になる人
毛穴が気になる方には、リードルショット100または300が組み合わせ例として紹介されています。
特に頬や小鼻など、気になる部分を意識して、洗顔後の最初のステップで薄くなじませます。
そのあとの美容液として、レチノール配合のエッセンスを重ねる方法が紹介されています。皮脂の分泌を整え、肌を引き締めるとされる成分を、リードルショットのあとに合わせる考え方です。
ただし、レチノール系は刺激を感じやすい人もいるため、初めてなら低めの濃度から、肌の反応を見ながら使うのが安心です。
毛穴まわりを気にして、洗顔でこすりすぎないことも大切です。摩擦で肌が荒れると、かえって悩みが増えることがあります。
敏感肌・刺激が不安な人
敏感肌の方や刺激が不安な方には、リードルショット50が向いています。肌にやさしいレベルとされ、毎日使うことも想定されています。
組み合わせ例としては、リードルショット50のあとに鎮静系のマスク(パック)、最後にクリームという順番が紹介されています。肌への負担を抑えながら、しっとり整える流れです。
敏感肌の場合、次の点を意識しましょう。
- 最初は顔の一部で試してから、全体に広げる
- 毎日にこだわらず、肌の様子を見て間隔をあける
- 新しいアイテムを同時に増やさない
- 赤みやヒリつきが続くときは、使用を中止する
「濃度を上げたほうがよい」と焦る必要はありません。50で心地よく使えているなら、それがその人にとって続けやすい使い方です。
年齢肌・ハリ不足が気になる人
年齢肌やハリ不足が気になる方には、リードルショット100または300とPDRNシリーズのエッセンスを組み合わせる例が紹介されています。
リードルショットで最初にベースを整え、そのあとにエッセンスを重ねて、ハリのある印象の肌を目指すイメージです。
年齢を重ねた肌は、乾燥しやすいと感じる方も多いです。そのため濃度を上げる前に、保湿のステップを丁寧にしておくことが大切です。
300を使う場合も、3日に1回くらいという目安を守りましょう。間隔をあけて使うことで、肌の状態を見ながら調整できます。
「早く変えたい」という気持ちから、頻度を増やしたり量を足したりするのは避けてください。肌の変化の感じ方には個人差があるため、安定したペースが何より大切です。
朝やメイク前に使ってもいい?
結論としては、濃度によって考え方が変わります。リードルショット100は、朝晩を問わず毎日のスキンケアに使えると紹介されています。
一方で、300や700は刺激を感じやすく、使用後の肌は一時的に敏感になるとされています。そのため、夜に使い、翌朝は保湿とUVケアを念入りに行う流れが無難です。
朝に使うなら、次の点に注意しましょう。
- 50や100など、刺激が強すぎない濃度にする
- 洗顔後の最初のステップで、薄く均一になじませる
- そのあと保湿と日焼け止めを、いつもより丁寧に行う
「メイクをしてはいけないのか」という疑問も、質問サイトで多く見られます。
使用後のメイクを禁止する案内は、確認できた範囲ではありません。ただし、肌が一時的に敏感になっている状態でメイクをすると、摩擦や乾燥が気になることがあります。
メイク前に使うなら、リードルショットをなじませたあとに保湿を整え、日焼け止めを塗ってからベースメイクに進みます。ファンデーションを塗るときも、こすらずに押さえるように重ねると安心です。
夜のみ使うのが無難とする意見もあります。朝に使って赤みやヒリつきが出るなら、夜だけにしたほうが自分の肌には合っているのかもしれません。
使った翌日に気をつけたいことも、まとめておきます。
- 日焼け止めを忘れずに塗り、日中も紫外線を避ける
- 洗顔はこすらず、やさしく行う
- マスクなどの摩擦が続く日は、ほおの接触部分を意識する
- 乾燥を感じたら、保湿を足す
パックタイプの使い方|通常の美容液タイプとの違い

パックタイプは、顔に当てて使うシート状のタイプです。通常のボトルタイプのように、ワンプッシュを手でなじませる使い方とは違います。
パックタイプの詳しい手順は、製品ごとに異なる場合があります。パッケージの記載を最優先にするのが安全です。
ここでは、通常タイプとの違いを整理し、考え方の目安を紹介します。
| 比べるポイント | 通常の美容液タイプ | パックタイプ |
|---|---|---|
| 量 | ワンプッシュ | つけすぎない |
| 塗り方 | 手のひらで薄く押さえる | 顔に当てて密着させる |
| 時間 | なじませたらすぐ次へ | パッケージの時間を守る |
| 使う場面 | 毎日のケアに取り入れやすい | 特別ケアとして使うことが多い |
一般的な流れの目安は、次のとおりです。
- 洗顔後、顔の水気をタオルで拭き取る
- パックを顔に当て、パッケージ記載の時間を守る
- はがしたあと、肌に残った液をやさしくなじませる
- 化粧水・乳液・クリームなどで保湿する
- 日中はUVケアを行う
製品に別の順番が書かれている場合は、そちらに従ってください。
通常タイプとパックタイプを同じ夜に重ねるかどうかは、よく見られる疑問です。刺激が重なる可能性があるため、迷ったらどちらか一方にして、肌の様子を見るのが安心です。
パックの時間を長くしても、使い心地がよくなるとは限りません。時間を守ることが、肌への負担を避けるうえでも大切です。
赤みやヒリつきが出たら、すぐにはがして洗い流してください。
効果が落ちる・肌に負担がかかるNG例と注意点
リードルショットは、使い方を守ることが大切なアイテムです。ここでは、よくあるNG例を表にまとめます。
| NG例 | 理由 | どうすればよい? |
|---|---|---|
| 化粧水やクリームのあとに塗る | 導入としての役割が果たしにくくなる | 洗顔後すぐ、最初に使う |
| こすって広げる | 摩擦で肌に負担がかかる | 手のひらで押さえるようになじませる |
| 量を増やす | 肌が非常に敏感になる可能性がある | 基本はワンプッシュにする |
| いきなり高い濃度を使う | 刺激が強く出やすい | 低い数字から1段階ずつ上げる |
| 頻度を増やす | 肌が休めず、ゆらぎやすい | 濃度ごとの目安を守る |
| 保湿やUVケアを省く | 乾燥や紫外線の影響を受けやすい | 使った夜と翌朝は念入りに行う |
| 目の周りや唇に使う | 皮膚が薄く、刺激を感じやすい | その部分は避けて塗る |
そのほか、次の点にも注意しましょう。
- 強い成分や美顔器、ピーリングを同じ日に重ねない
- 日焼け直後や、傷・赤みがある肌には使わない
- マスクなどで摩擦が続く日は、肌の様子を見て使うかどうか決める
「痛みは成分が働いている証拠」と紹介されることもあります。ただし、がまんして続けることは勧められません。
強い痛みや赤み、かゆみが続くときは、使用を中止してください。症状が長引く場合は、皮膚科などの専門家に相談しましょう。
肌が不安定なときは、使わない日をつくっても問題ありません。リードルショットは、肌の調子がよいときに使うほうが続けやすいアイテムです。
リードルショットを使う際に多く寄せられる疑問
ここでは、リードルショットを使う際によく見られる疑問に答えます。どれも、使い方を見直すヒントになります。
チクチクする刺激はどのくらい続く?
チクチクとした感覚は、300から感じやすいとされています。
感じる時間の長さは、肌の状態や濃度、使い方によって変わります。塗った直後に感じることが多く、洗顔時まで軽い感覚が残ると紹介する情報もあります。
ただし、強い痛みや赤みが長く続くときは、使い方が合っていない可能性があります。その場合は洗い流して、使用を中止してください。
次に使うときは、濃度を下げる、間隔を広げる、量を見直すなどを検討しましょう。
使いすぎたと思ったらどうする?
夜に使いすぎたと思ったときは、翌朝の洗顔でしっかり落とすよう案内されています。
とくに濃度の高い700は、つけすぎると肌が非常に敏感になり、肌荒れにつながる可能性があるとされています。
使いすぎたあとは、追加で刺激のあるケアを重ねず、保湿とUVケアを丁寧に行ってください。
そのうえで、次回からは量と頻度を見直しましょう。基本はワンプッシュです。
赤みやヒリつきが落ち着かない場合は、使用をやめて、専門家に相談するのが安心です。
目の周りにも使っていい?
目の周りやまぶた、唇は、皮膚が非常に薄い部分です。使用は避けて、頬・額・小鼻・あご先を中心に塗る使い方が案内されています。
顔全体に塗るときも、目のきわから少し離して塗ると安心です。
万が一、目に入ったときは、水で十分に洗い流してください。違和感が残る場合は、眼科などに相談しましょう。
目元のケアが気になるときは、リードルショットではなく、目元用のやさしい保湿アイテムで整える方法もあります。
まとめ|順番・濃度・頻度を自分の肌に合わせる
最後に、この記事のポイントを整理します。
- 順番:洗顔→リードルショット(ワンプッシュ)→化粧水・美容液→乳液・クリーム→UVケア
- 濃度:50・100・300・700の順に刺激が強くなる。低い数字から始めて、1段階ずつ上げる
- 頻度:50と100は毎日、300は3日に1回くらい、700は週に1回を気になる部分に
- 併用:美容液やレチノール系は、リードルショットのあとに、1つずつ慎重に足す
- 朝使い:100は朝晩可。300以上は夜が無難。どの場合も翌朝の保湿とUVケアを丁寧に
- パック:製品ごとの使用方法とパックの時間を守る
- NG例:こする・つけすぎ・保湿やUVケアの省略・目の周りへの使用は避ける
リードルショットは、正しい順番と量を守ることで、毎日のスキンケアを支えてくれるアイテムです。
一方で、使用後の肌は一時的に敏感になりやすいため、「慣れるまでは慎重に」を心がけてください。
迷ったときは、シンプルな使い方に戻ることをおすすめします。洗顔後にワンプッシュ、しっかり保湿、日中はUVケア。この基本を安定して続けるだけでも、肌の様子が見えやすくなります。
肌の状態は季節や体調で変わります。今日の肌に合わせて、濃度や頻度を調整してください。
痛みや赤みが続くときは、無理をせず使用を中止し、必要に応じて専門家に相談しましょう。自分の肌に合ったペースで、無理なく続けてくださいね。
最後までお読み頂いてありがとうございました。










